隨著生活水平的不斷提高，越來越多的人開始關(guān)注自身的形體與健康，運(yùn)動(dòng)成了不少人每天的必做項(xiàng)目。但無論是哪一種運(yùn)動(dòng)，心率都是不能不考慮的要素。在運(yùn)動(dòng)中，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)以及運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的差別，都存在著一個(gè)能達(dá)到最佳運(yùn)動(dòng)效果的心率區(qū)間。選擇在合適的心率區(qū)間內(nèi)去進(jìn)行相匹配的運(yùn)動(dòng)，才能達(dá)到事半功倍的效果。相反，如果選擇了與心率不匹配的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的話，不僅得不到應(yīng)有的效果，還可能對(duì)身體產(chǎn)生一定的危害。究竟怎樣才能清楚地知道自己在運(yùn)動(dòng)中的心率呢？只需一塊HUAWEI WATCH 2就能解決這個(gè)問題。

HUAWEIWATCH2具備媲美專業(yè)心率帶的心率監(jiān)測功能，可以在你運(yùn)動(dòng)的過程中實(shí)時(shí)檢測心率。每秒刷新顯示運(yùn)動(dòng)者當(dāng)前心率區(qū)間，從熱身到燃脂，有氧，無氧再到極限，當(dāng)心率出現(xiàn)過快的情況時(shí)還會(huì)進(jìn)行提醒，從而避免身體受傷。舉了個(gè)例子，當(dāng)你在進(jìn)行跑步鍛煉時(shí)，HUAWEI WATCH 2能根據(jù)你當(dāng)前的實(shí)時(shí)運(yùn)動(dòng)心率和跑步速度通過語音和震動(dòng)來提醒你何時(shí)應(yīng)該加速或者減速，從而讓心率維持在最適合的區(qū)間內(nèi)，既保障了運(yùn)動(dòng)的高效，又避免了過度運(yùn)動(dòng)。

除了對(duì)心率的監(jiān)測外，HUAWEI WATCH 2還會(huì)在你運(yùn)動(dòng)過程中根據(jù)運(yùn)動(dòng)方式的不同來顯示各項(xiàng)數(shù)據(jù)，如：運(yùn)動(dòng)距離、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、實(shí)時(shí)配速、實(shí)時(shí)步頻（步數(shù)/分鐘）、GPS軌跡等，讓你可以準(zhǔn)確掌握當(dāng)前運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，從而進(jìn)一步完善自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。在完成有氧鍛煉后，HUAWEI WATCH 2還可根據(jù)你此次鍛煉中的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，計(jì)算出你的最大攝氧量（V02 max），進(jìn)而評(píng)估你的體能水平。只要你堅(jiān)持長期鍛煉，便可以通過這一系列數(shù)據(jù)清楚地看到體能的提升情況。此外HUAWEI WATCH 2還可以針對(duì)每次鍛煉效果進(jìn)行評(píng)估以及對(duì)下次鍛煉時(shí)間給出合理的恢復(fù)時(shí)間建議，讓運(yùn)動(dòng)頻率更為科學(xué)合理。

針對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)，HUAWEI WATCH 2也能提供全面的支持——HUAWEI WATCH 2支持GPS和北斗雙重定位系統(tǒng)，可以精確繪制佩戴者的運(yùn)動(dòng)軌跡。內(nèi)置氣壓計(jì)可以為熱愛登山攀巖的用戶提供氣壓數(shù)據(jù)支持，另外HUAWEIWATCH2還有內(nèi)置的磁力感應(yīng)器，結(jié)合第三方應(yīng)用可為用戶提供指南針等功能，讓用戶在運(yùn)動(dòng)時(shí)也能保持正確的方向。

有了HUAWEI WATCH 2智能手表，就像是擁有了一個(gè)24小時(shí)貼身陪伴的專業(yè)運(yùn)動(dòng)教練，它將為你提供準(zhǔn)確客觀的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，并根據(jù)你每天的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)給出最為科學(xué)的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)。當(dāng)然，如果你中意的是更為小巧的運(yùn)動(dòng)手環(huán)的話，華為同樣為你準(zhǔn)備了功能全面的華為運(yùn)動(dòng)手環(huán)。華為運(yùn)動(dòng)手環(huán)同樣具備獨(dú)立GPS定位功能和全天候心率監(jiān)測功能，并且還搭載了由哈佛醫(yī)學(xué)院CDB中心測試認(rèn)證的HUAWEI Trusleep?睡眠監(jiān)測技術(shù)。從運(yùn)動(dòng)到健康，給你最全面的保護(hù)。

生成海報(bào)

免責(zé)聲明：本網(wǎng)站內(nèi)容主要來自原創(chuàng)、合作伙伴供稿和第三方自媒體作者投稿，凡在本網(wǎng)站出現(xiàn)的信息，均僅供參考。本網(wǎng)站將盡力確保所提供信息的準(zhǔn)確性及可靠性，但不保證有關(guān)資料的準(zhǔn)確性及可靠性，讀者在使用前請進(jìn)一步核實(shí)，并對(duì)任何自主決定的行為負(fù)責(zé)。本網(wǎng)站對(duì)有關(guān)資料所引致的錯(cuò)誤、不確或遺漏，概不負(fù)任何法律責(zé)任。任何單位或個(gè)人認(rèn)為本網(wǎng)站中的網(wǎng)頁或鏈接內(nèi)容可能涉嫌侵犯其知識(shí)產(chǎn)權(quán)或存在不實(shí)內(nèi)容時(shí)，應(yīng)及時(shí)向本網(wǎng)站提出書面權(quán)利通知或不實(shí)情況說明，并提供身份證明、權(quán)屬證明及詳細(xì)侵權(quán)或不實(shí)情況證明。本網(wǎng)站在收到上述法律文件后，將會(huì)依法盡快聯(lián)系相關(guān)文章源頭核實(shí)，溝通刪除相關(guān)內(nèi)容或斷開相關(guān)鏈接。